Manfaat NAD+, NR, dan NMN untuk Kesehatan dan Anti-Penuaan

Jimmy Ko

10/26/2024

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) dan prekursor utamanya, NR (Nicotinamide Riboside) dan NMN (Nicotinamide Mononucleotide), semakin populer karena potensinya dalam mendukung energi dan kesehatan sel. NAD+ adalah koenzim penting dalam setiap sel tubuh, berperan dalam produksi energi, perbaikan DNA, dan mendukung umur panjang. Sayangnya, kadar NAD+ menurun seiring bertambahnya usia, yang bisa berkontribusi pada penurunan fungsi tubuh terkait penuaan.

Peran NAD+, NR, dan NMN dalam Kesehatan

1. Meningkatkan Energi Seluler

NAD+ sangat penting untuk produksi energi dalam mitokondria, dan peningkatan kadar NAD+ dapat mendukung energi dan vitalitas. Dengan suplemen NR atau suplemen NMN, tubuh dapat mengoptimalkan fungsi seluler untuk menghasilkan energi.

2. Perbaikan DNA dan Umur Panjang

NAD+ mendukung enzim sirtuin yang berperan dalam perbaikan DNA dan ketahanan sel. Meningkatkan NAD+ dapat membantu menjaga kesehatan sel, yang dapat memperlambat proses penuaan dan mendukung umur panjang.

3. Kesehatan Kognitif

NAD+ juga berperan dalam kesehatan otak dengan mendukung fungsi neuron dan melindungi sel otak dari stres oksidatif. Peningkatan NAD+ bisa membantu mempertahankan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

4. Kesehatan Jantung dan Sirkulasi

NAD+ penting untuk fungsi kardiovaskular, membantu menjaga aliran darah dan fungsi jantung. Dengan mendukung kesehatan vaskular, peningkatan NAD+ bisa mendukung kesehatan jantung.

5. Kesehatan Metabolik

NAD+ membantu mengatur keseimbangan energi dan sensitivitas insulin, yang penting untuk metabolisme yang sehat. Dengan mendukung fungsi mitokondria, peningkatan NAD+ membantu tubuh mengolah glukosa dan lemak lebih efektif.

Persetujuan dan Keamanan NAD+ di Asia

Di Indonesia, suplemen NAD+, NR, dan NMN belum disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sehingga tidak ada regulasi khusus mengenai penggunaannya. Konsumen di Indonesia harus berhati-hati dan mempertimbangkan keamanan sebelum menggunakan suplemen ini. Sementara itu, NAD + Thailand menonjol sebagai negara terdepan di Asia dalam menyediakan akses aman untuk produk NAD+, dengan pengawasan yang lebih ketat dan persetujuan dari otoritas kesehatan terkait. Thailand menjadi pilihan populer di kawasan ini bagi mereka yang mencari produk NAD+ yang terjamin kualitas dan keamanannya.

Kesimpulan

NAD+ serta prekursor NR dan NMN adalah bidang yang menjanjikan dalam upaya mendukung kesehatan seluler dan anti-penuaan. Dengan beragam manfaat mulai dari peningkatan energi hingga kesehatan kognitif dan kardiovaskular, NAD+ menawarkan pendekatan modern untuk menjaga kualitas hidup yang optimal.